Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 103,62g | Carbh: 185,11g.
Desayuno: Advocare Spark Energy Drink, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Egg, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix. Almuerzo: Starbucks Salted Caramel Mocha (Grande), Applebee's Napa Chicken & Portobellos. Cena: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Cary's Sugar Free Syrup, Cooked Carrots, White Rice. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech 100% Premium Protein Plus Chocolate Peanut Butter. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 31 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiving2
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