Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3033 kcal
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Grasa: 101,36g | Prot: 207,04g | Carbh: 318,85g.
Desayuno: Naranjas Ombligonas, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey Turrón, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Sobrasada, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Gullón Tortitas de Maíz. Cena: M&M's Peanut, Hacendado Grana Padano, Mantequilla, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Macarrones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Gullón Tortitas de Maíz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoseC90
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