Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 117,49g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Активия Натуральная, Арахис, Увелка Геркулес, Капучино, Вареное Яйцо, Чернослив. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Яйцо, Ароматы Жизни Мука Кунжутная, Минтай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Творожная Запеканка с Овсянкой и Яблоком, Банан, СладКо Арахис, Полезные Продукты Козье Молоко 2,5%. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Elíptica - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maodzedyn
|