Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 38,22g | Carbh: 154,24g.
Desayuno: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pace Chunky Medium Salsa, Hormel Spam Classic. Cena: Whole Milk, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. más...
|
|
2931 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|