Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 180,44g | Carbh: 102,49g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Almuerzo: Rojões, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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