Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 72,39g | Carbh: 29,07g.
Desayuno: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Sanduíche de Presunto e Queijo, Café. Almuerzo: Molho Vinagrete, Alface, Peito de Frango, Ovo Frito, Ovo Cozido. Cena: Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Café, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ThaisTiemi
|