Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 10,40g | Prot: 51,23g | Carbh: 56,15g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Sawi Putih, Telur Rebus, Jahe, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sipengen ideal🥺
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