Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 142,27g | Prot: 219,72g | Carbh: 227,54g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Equaliv Ômega 3, Itambé Leite em Pó Integral, brócolis, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Almuerzo: Figos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras, Clara de Ovo, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Cena: Leite (Leite Integral), Pastel de Carne, Qualitá Torta de Palmito com Requeijão, Coco Ralado sem Açúcar, Gelatina Zero de Morango, Farinha de Amendoim, Farinha de Maracujá, Farinha de Berinjela, 100% Pure Whey, Semente de Chia, Iogurte Natural Integral, Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Chester Lanche, Presunto Cozido Magro, Santa Clara Ricota Fresca, Farelo de Aveia, Ovo, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Mozzarella Cheese, Dália Entrecot Suíno . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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