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nuevamente desde donde parti
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 154,39g | Carbh: 327,44g.
Desayuno: Pan Blanco. Almuerzo: Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales, Milanesa de Pollo al Horno, Hummus. Cena: Arroz Blanco, Pan Blanco, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brendaRua
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