Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 63,18g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Sałata, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Sucha, Masło, Chleb Razowy. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Gustobello Pesto Calabrese, Pastani Makaron Penne Pełnoziarnisty, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju. Pasa Bocas / Otros: Banan, Chleb Biały, Szubryt Żurek z Kiełbasą Domową. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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