Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 107,78g | Carbh: 258,94g.
Desayuno: Banana, Caffè Espresso, Sunsweet Prugne Secche, Mela, Kiwi, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Caffè Espresso, Gamberi, Pomodori, Lattuga, Melanzane Sott'olio, Carote, Saclà Cipolline all'aceto di Vino. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Lattuga, Carote, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Carote. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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