Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 131,77g | Prot: 152,29g | Carbh: 248,07g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Beretta Cacciatore, Alpenspitz Kaminwurzerl Piccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Maggi Noodles Gusto Pollo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Oreo Bañadas, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Favorina Gingerbread Chocolate Bites, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Isostad Powerplay. más...
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2726 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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