Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 51,81g | Prot: 167,07g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: Publix Heavy Whipping Cream, Coffee, Kerrygold Grass Fed Butter, Egg White , Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Egg. Almuerzo: Egg, Spinach , Salsa, Black Beans (Canned), Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Publix Medium Shrimp, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Muscle Feast Whey Isolate Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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