Diario de p$m, 06 feb. 24

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Seems lots of water helps flush out the salt. But I feel like I’m waterlogged.

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:

492 kcal

Grasa: 17,80g | Prot: 10,06g | Carbh: 75,07g. Desayuno: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Medjool Dates , Date, Olive Garden Italian Dressing, Red Sweet Pepper, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. más...

1347 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

I use a blend of KCl potassium chloride and NaCl sodium chloride. Check with your doctor. This lowers blood pressure and the potassium salt helps the kidneys get rid of excess sodium.

06 feb. 24 por el miembro: Mike in NC

Thanks Mike I am on BP meds so I gotta be careful with messing with those. I will ask my Dr

11 feb. 24 por el miembro: p$m

It helps.

11 feb. 24 por el miembro: -MorticiaAddams


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