Diario de StomachMonkeys, 06 feb. 24

Still a little extra leftover from my “February Faterday weekend”…
Take out food was fun. But now it’s back on plan.
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:
1039 kcal Grasa: 37,02g | Prot: 116,07g | Carbh: 68,89g.   Desayuno: Apples, Egg, Coffee. Almuerzo: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Bell Peppers, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Magic Spoon Cinnamon Cereal. más...
2507 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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