Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 72,88g | Prot: 191,28g | Carbh: 214,89g.
Desayuno: 大塚製薬 ポカリスエット, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, フレンチトースト, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート. Almuerzo: 手作り弁当, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート. Cena: 鶏の胸肉（皮なし）, Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, 卵, 鯛の刺身, デルタインターナショナル ロカボナッツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ダークチョコレート, ゴディバ チョコ, 飴. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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