Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2011
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 45,73g | Prot: 43,83g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Sweet Cherries , Nutri-Grain Low Fat Waffles, VERMONT MAID SYRUP LITE, Cantaloupe Melons . Almuerzo: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Cena: Nutella Hazelnut Spread, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Asparagus, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Original Two-Bite Brownies, Vanilla Tea Biscuits, Sweet Cherries , Cookie, Pretzel M&M's, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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