Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 47,41g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: Carlson Рыбий Жир, Now Omega-3, Чай, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Almuerzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлебец, Минтай, Рис. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|