Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 77,29g | Carbh: 41,56g.
Desayuno: Boiled Egg, Avocado, Coffee. Después del Desayuno: Almonds . Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tuna in Water (Canned). Merienda: Cashew Butter, Strawberries . Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Carrots , Cabbage . Pasa Bocas / Otros: White Grapes. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lillan4
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