|
1 hafta kendimi sağlam sıkıp elde ettiğim sonuç. ama öncesinde 77den kabak detoksu ile 75e inmiştim. onu buraya kaydetmedim.
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 41,28g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Limon Suyu, Bal, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Kuru Pasta. Cena: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|