Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 130,12g | Carbh: 93,24g.
Desayuno: Publix Heavy Whipping Cream, Spinach , Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Cena: Beef Steak, Kidney Beans (Canned) . Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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