Diario de Silviota30, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
814 kcal Grasa: 22,90g | Prot: 48,67g | Carbh: 103,21g.   Desayuno: Plátano, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Dátiles sin Hueso. Almuerzo: Hacendado Infusión Laxsen, Carrefour Ensalada Línea, Pechuga de Pollo, Brillante Arroz Integral Sabroz. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Nueces de Macadamia, Hacendado Nuez Mondada, Helado de Vainilla , Hacendado Bebida de Almendras. más...
542 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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