Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 106,09g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Яйцо. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Нут с говядиной. Pasa Bocas / Otros: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Сервелат Финский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|