Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 81,05g | Carbh: 111,10g.
Desayuno: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: Cocreta de patata y jamon, De Nuestra Tierra Alubia Roja Cocida. Cena: Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Sriracha, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Zanahoria. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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