Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 50,61g | Carbh: 219,71g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Almuerzo: Ашан Финики Отборные Тунис, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Рыбные котлеты минтай, Зеленый Великан Кукуруза Низкокалорийная. Cena: Яблоко Зеленое, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Правдинка Сулугуни, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Mission Deli Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Мандарины, Рафаэлло Конфета. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera21212001
|