Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 109,11g | Carbh: 190,19g.
Desayuno: Сырники Домашние, Рогачев Сгущеное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Сушеное Манго, Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Перловка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Коммунарка Шоколад Горький 68%. Cena: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край , Саперави Вино Красное Полусухое, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Евроопт Томат Черри. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|