Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 120,36g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Country Choice Organic Belgian Triple Chocolate Chunk Cookie. Almuerzo: Cashew Nuts, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Pitted Green Olives. Cena: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Naturya Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 44 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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