Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2421 kcal
|
Grasa: 72,09g | Prot: 180,51g | Carbh: 245,05g.
Desayuno: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Solevita Succo di Arancia e Mango, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Tastino Crips Bread White Pumpkin Seed, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Develey Dressing Caesar , Bonduelle Gentilina, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Citterio I Cubetti Speck, Italiamo Sugo con Basilico, Combino Pasta Proteica, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle, Pharmapure Glutammina Kyowa, Fiocchi d'Avena, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|