Diario de idval, 08 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2024:
1648 kcal Grasa: 44,59g | Prot: 133,53g | Carbh: 170,48g.   Desayuno: Alpro Barista Almond, M&S Salted Caramel Teacakes, Berger Wellness Schinken, Delifrance Panini, President Cheese Maasdamer. Almuerzo: Terno Vepřová Panenka, Rummo Penne, Maslo Maslo, Lidl Pecorino Romano. Cena: Vejce Z Chovu Vejce, Tesco Cibule Bílá, Maslo Maslo, Milko Greek Yogurt, Obento Panko Bread Crumbs, Kaufland Mouka pšeničná, Fabio Olej, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky, Картофель Картошка. Pasa Bocas / Otros: Deli Cata Dark Hazelnut Chocolate, Darbo Džem Malinový, Milko Greek Yogurt. más...
1706 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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