Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 101,35g | Prot: 129,95g | Carbh: 225,40g.
Desayuno: Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Blanco (24g), Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Pambazo de Chorizo y Papa. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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