Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 126,78g | Carbh: 230,81g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Red Salmon , Oranges , Storck Knoppers. Cena: Nestle Toffee Crisp Biscuit, Twix Twix, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, White Pita Bread , Chilli Con Carne , Brown Rice. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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