Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 43,04g | Carbh: 179,60g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Marinero Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco, Almette Serek Jogurtowy, Bułka Pszenna. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Sos Pieczarkowy, Kopytka. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|