Diario de #SoToSpeak, 09 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
986 kcal Grasa: 45,55g | Prot: 46,96g | Carbh: 93,44g.   Desayuno: Alesto Mixed Nuts, Auchan Figues Moelleuses, Banane. Almuerzo: Oeuf Dur. Merienda: Alesto Mixed Nuts, Auchan Figues Moelleuses, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Envia Fromage Blanc 0%. Cena: Carrefour Petites Tranches de Saumon Fumé, Pain Complet. más...
1875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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