Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 79,27g | Prot: 63,88g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Picard Glace Pistache , Flan Pâtissier, Clémentines, Lidl Chocolat Noir 85%, Gervais Le Petit Suisse. Almuerzo: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Lustucru Tortellini Jambon Cru , Combino Pesto Alla Genovese, Pâtes Fraîches (Cuites). Cena: La Vache qui rit Toastinette , Gervais Le Petit Suisse, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poireau Cuit. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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