Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 140,00g | Carbh: 170,83g.
Desayuno: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Икра Кеты, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Гречка, Пятерочка Манго. Cena: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|