Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 224,86g | Carbh: 69,07g.
Desayuno: Раменский Мясокомбинат Ветчина, Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Almuerzo: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Кабачок, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|