Diario de Gaard88, 09 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2024:
2278 kcal Grasa: 70,06g | Prot: 130,47g | Carbh: 277,64g.   Desayuno: Nespresso Café Expresso, Continente Pão de Forma Integral, Ovo, Continente Clara de Ovo. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Corações de Especiarias, Continente Batatas em Palitos, KFC Pedaço de Frango. Cena: Brisa Maracujá, Genuine Jack Jackfruit BBQ, Cigala Arroz Carolino. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Mousse de Chocolate, Sanduíche de Queijo, Maçã, Maçã, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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