Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 117,49g | Prot: 148,96g | Carbh: 250,53g.
Desayuno: Belbake Granella di Nocciole, Astensis Crema Proteica Spalmabile Pistacchio, Fiocchi d'Avena, Solevita Succo di Arancia e Mango, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori Ciliegini, Lidl Maxi Hamburger di Scottona. Cena: Daily Bread Pane Proteico, Italiamo Sugo con Basilico, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Nocciole, Fiorentini Gallette Super Protein. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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