Diario de mountainsoloist, 07 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2024:
2405 kcal Grasa: 96,15g | Prot: 175,66g | Carbh: 209,91g.   Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Egg, Whole Milk, General Mills Golden Grahams Cereal. Almuerzo: Whole Milk, General Mills Golden Grahams Cereal, Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Cena: Smithfield Portobello Mushroom Pork Loin Filet. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
2850 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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