Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 61,41g | Carbh: 149,40g.
Desayuno: Marilan Cookies, Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café Brasileiro Café, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Cepêra Ketchup Tradicional . Almuerzo: Seara Pão de Queijo Tradicional, Polenta no Forno ou Fervida. Cena: Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Canibal Inc Whey (Light Hydro) Chocolate Belga 27G, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamartins99
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