Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3479 kcal
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Grasa: 155,37g | Prot: 205,72g | Carbh: 378,87g.
Desayuno: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Almuerzo: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, M&M's Peanut M&M's (1 oz). Cena: Bibibop Yum Yum Sauce, White Rice, Benihana Hibachi Chicken (7 oz). Pasa Bocas / Otros: Anthony Thomas Almond Chocolate Bar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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