Diario de grgid979, 10 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:
1668 kcal Grasa: 48,41g | Prot: 78,40g | Carbh: 189,73g.   Desayuno: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Almuerzo: President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Black Diamond Cheese Stick, Bananas, Piller's Pepperoni Stick. Cena: President's Choice Striploin Steak, President's Choice Golden Little Gems, Olive Oil, Corn, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Pears, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2710 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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