Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4802 kcal
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Grasa: 150,31g | Prot: 272,36g | Carbh: 556,71g.
Desayuno: Bugie, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Succo di Arancia e Mango. Almuerzo: Lenticchie Cotte, Tastino Crisp Bread With Pumpkin Seeds , Daily Bread Pane Proteico, Now Foods Ultra Omega 3, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Nautica Rainbow Trout Fillets. Cena: Moretti Birra 4,6%, Pizza Prosciutto e Funghi. Pasa Bocas / Otros: Cocktail o Mix di Frutta, Sondey Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Mandorle, Sondey Gallette Chia e Quinoa. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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