|
24/150
Сегодня я посчитала общее количество дней без колы – 27 дней!
Очень рада этому 🥳
Наконец-то отвес, в последнее время вес стоял, хотя чего я только не делала, моя следующая большая цель – 72.0 и 71.4!
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 45,48g | Carbh: 315,78g.
Desayuno: Брусника Морс, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (без Кожуры). Cena: Fresh Мохито, Пепси Пепси, Токио Сити Удон с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Пепси Пепси, Клементины, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Cofix Какао. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|