Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 80,35g | Prot: 92,20g | Carbh: 163,55g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная. Almuerzo: Самса с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики с Чесноком, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lya123x
|