Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 104,51g | Carbh: 138,52g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kartoffelbrot, Kaffee, Zucker, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Almare Räucherlachs, Tomaten. Almuerzo: Olivenöl, Gemischter Salat, Tomaten, Gurke (mit Schale), GutBio Kichererbsen Fusilli, Mais, Rote Paprika, Ei, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Water. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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