Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2798 kcal
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Grasa: 124,55g | Prot: 208,00g | Carbh: 207,32g.
Desayuno: Yoga Tasky Ananas, Cappuccino, Brioche al Cioccolato, Caffè Espresso. Almuerzo: Ca' Bianca Casoncelli alla Carne, Esselunga Burro, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Cena: Hero Marmellata Light Fragole, Milsani Skyr, BONLÀ Mozzarella Light, Nature's Gold Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 10 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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