Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 203,77g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Ovo, Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Lay's Originais, Myprotein Impact Whey Protein, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Paleando - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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