Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 37,11g | Carbh: 240,91g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco (200ml). Almuerzo: Banana, Contra-filé, Cenouras, Tomates, Batatonese, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Torrado, Kero Coco Água de Coco (200ml), Mel, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Ideal Uva Passa , Banana. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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