Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 116,58g | Prot: 112,68g | Carbh: 269,62g.
Desayuno: Nutella Nutella, Quaker Hot Cakes de Avena, Bolillo, Tamal, Tortillas de Maíz, Chata Chicharrón en Salsa Verde. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Chile Relleno, Bolillo. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 11/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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